18+
20 ноября 2019, среда
Важно
Приложения
НаукаВ Мире27 апреля 2017, 02:25печать

Названы диетические продукты, вредящие здоровью и фигуре



27 апреля 2017, 02:25, Дейта. Продукты, которые зачастую представлены как диетические и здоровые, на самом деле способны весьма негативно повлиять на организм, сообщает ИА Дейта  со ссылкой на Медикфорум.

Такие продукты в большинстве случаев содержат критически низкое количество жира, но при этом очень насыщенны сахаром. Поэтому их употребление, по мнению ученых, может способствовать нежелательному набору веса, полагают ученые.

Это подтвердил и проведенный на крысах эксперимент - грызуны, употреблявшие обезжиренную пищу с высоким содержанием сахара, жирели в два раза интенсивнее, чем крысы, которые питались сбалансировано.

В список неоднозначных продуктов вошли: диетические безалкогольные напитки. Они вызывают острое чувство голода и толкают человека к перееданию. Фруктовые соки содержат в одном стакане от 6 до 9 чайных ложек сахара. Их употребление приводит к резкому скачку уровня сахара в крови. Те же свойства и у холодного чая. Кофе также может приводить к набору лишнего веса. Обезжиренное молоко ведет к полноте с большей вероятностью, чем молоко нормальной жирности. Также нужно быть очень осторожными с домашними смузи - слишком большие его порции, насыщенные свежими фруктами, не очень полезны. 


Татьяна Данилова

Фото: ИА «Дейта»

ИА "Дейта"
Курс
вчера
сегодня
USD:58.8859.54
EUR:65.9667.69
CNY:86.4687.57
Загрузка...
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Наука»
ПРОЕКТЫ
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2019 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8 (423) 227 18 16, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна